Jerome Patrick Flynn 1963. március 16-án született az angliai Bromley-ban. Édesapja , Eric Flynn színész és énekes volt , édesanyja Fern Flynn drámatanár. 

Első szerepét 1985-ben kapta az American Playhouse egyik epizódjában. 1991-ben megkapta Paddy Garvey tizedes szerepét a Soldier Soldier című sorozatban , amelyben 1995-ig szerepelt. 2011-ben megkapta Bronn szerepét a Trónok harca című fantasy sorozatban. Talán ez volt az a karaktere, amiről manapság a legtöbb ember ismeri.2012 óta a Ripper Street című sorozatban Bennett Drake felügyelő szerepében látható. Ezért a szerepért 2014-ben BAFTA díjra jelölték. 2019-ben a John Wick:3. felvonás - Parabellum című akciófilmben kapott szerepet.

Zenei karrierjét is első nagy sikerének a Soldier Soldier című sorozatnak köszönheti.Az egyik epizódban kollégájával , Robson Greennel elénekelték az Unchained Melody című dalt. A csapat Robson & Jerome néven jelentette meg végül a kislemezt 1995-ben, amelyből 1.9 millió példány kelt el és 7 hétig vezette az angol slágerlistát. Azóta több albumuk is megjelent, a legutolsó 2000 áprilisában Love Songs néven.